J’ai conçu ces ateliers comme un moment précieux à préserver. Je vous invite dans un espace où vous pouvez vous déposer et vous retrouver dans votre vérité, afin de vivre vos valeurs.

Chaque mois  je vous donnerai des clefs de transformation et d'évolution : 

• Des transmissions et des clefs de conscience afin de retrouver son pouvoir personnel
• Exercices corporels : respiration conscientes, pratique de relaxation dynamique, yoga doux auto-massages pour intégrer notre puissance et alchimiser nos ombres.
• Cercle de parole : le cercle est un espace sacré de guérison et de libération  où nous expérimentons la médecine de la parole, l'art du son, le pouvoir des rituels, des symboles, du verbe. C'est un espace de liberté et de respect dans lequel chaque personne est accueillie comme une sœur, ou un frère et écoutée avec le cœur. Chacun a un temps pour exprimer à sa manière ce qu'elle a envie de déposer dans le cercle.
• Méditations d'activation et de reprogrammation  & bain sonore en lien avec les énergies du mois et du groupe.
• Clôture du cercleConfortablement installée, laissez-vous guider au son de la voix de Valérie pour un voyage au coeur de votre inconscient. Cet atelier vous permettra de vous relaxer et de trouver des ressources en vous pour réussir à lâcher prise.

Vous en ressortirez moins de stressé, avec une plus grande confiance et un esprit apaisé.

Les bienfaits :

• lutter contre le stress et l'anxiété
• soulager la douleur
• améliore le sommeil
• développe la confiance en soi
• récupérer ses pouvoirs et créer sa vie.

Le voyage sonore 

Installé-es bien confortablement, je vous accompagne dans une expérience sonore grâce à mes instruments et à ma voix, en mixant musique thérapeutique et méditation guidée. 

Pour comprendre comment les effets d'un bain sonore, il faut savoir que le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. En effet, nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu'il y a blocages, tensions, maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée.

Les sons, dits cohérents, des gongs, bols chantant, tambours peuvent, grâce à leurs fréquences spécifiques, entrer en résonance avec notre corps pour le réharmoniser. C'est l'eau qui sert de conducteur. Comme elle représente environ 65 % du corps, les vibrations peuvent se diffuser à travers nos cellules.

Les bienfaits sont nombreux :

• Libération des émotions enkystées et des blocages, régulation du système nerveux
• Atténuation des crises d'angoisses et de l'anxiété
• Amélioration du sommeil, de l immunité
• Atténuation des douleurs chroniques
• Récupération, revitalisation, relaxation
• Créativité, mémoire renforcées
• Relaxation, régénération, ressourcement

À qui s'adresse ces ateliers ?

Cette expérience est pour vous si :

• Vous avez envie de vivre un voyage magique au coeur de vous-même
• Vous aimeriez recevoir des informations précieuses sur vous même, votre voie et vos aspirations profondes
• Vous avez envie d’un cocon de douceur, de soutien, de réconfort, de confiance
• Vous êtes curieux.se d’apprendre à connaître d’avantages vos ressources et dons précieux
• Vous avez à cœur de vous révéler et d’aller à la rencontre de votre Beauté et de votre Puissance

Cette expérience n'est pas pour vous si :

• Vous n’aimez pas les séances de méditations guidées et de relaxation
• Vous présentez des troubles psychiques importants : confirmez avec votre médecin que des séances de relaxation profonde ne vous sont pas contre-indiquées ou contre-productives. Au moindre doute, contactez-nous.
• Vous êtes malentendant.e

Les informations pratiques : 

Les ateliers se déroulent à la Villa zen Avenue Plein sud à Plan-de-Cuques (merci d'arriver 5 minutes en avance pour prendre le temps de bien vous installer)

Tarif : 45 euros

Nos dates : 

Le vendredi 4 Avril de 19h à 21h

Dans un monde en pleine mutation et chaotique, revenir à soi et écouter sa guidance intérieure est essentiel à mes yeux .
Aussi je suis très heureuse de vous inviter à explorer et à développer votre intuition à travers cet atelier issu de mes recherches et de mes expérimentations sur le chemin de la liberté intérieure.

Cet atelier vous permettra :

De renforcer votre intuition et votre percevoir

De libérer les conditionnements qui vous empêchent de vous écouter vraiment

De vous connecter à votre être profond

De matérialiser vos rêves en sortant de vos anciens schémas.
 

Pour vous inscrire pour pouvez m'envoyer un message avec vos noms et numéro de téléphone au 06 03 10 44 74 je vous envoie un lien de paiement.

Pour la saison plus froide pensez à apporter une petite couverture 

Il n'y a pas de remboursement ou de report en cas d’absence de votre part.